ライフハック

僕はずっと姿勢が佳くなかった 以前の記事でも書きましたが、僕はずっと姿勢が佳くありませんでした。前に椎間板ヘルニアになって手の痺れが取れなくなった時に、整形外科…

少し前に仕事の効率と呼吸の関係性と呼吸のトレーニングについて記事を書いたと思うのですが、呼吸と同様に姿勢も仕事の効率やストレスと関連があるなと日々感じていて、今…

こんにちわ。初めてこのブログの記事を書くのですが、何を書いたらいいんでしょうか。このブログではこのDX（デジタルトランスフォーメーション）時代において待遇がいい…